如何预防盆腔炎?6大措施呵护女性盆腔

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所属分类:妇科炎症

如何预防盆腔炎?今年32岁了,身边有好几个朋友都得过盆腔炎,我也害怕自己会得,想知道该怎么预防呢?拉萨妇科医生称女性感染了盆腔炎后,往往会出现下腹部疼痛,但是有些女性可能只是轻微的腰酸腰坠感,因而没把它当一回事,虽然盆腔炎很常见,但是危害却很大,轻则会影响女性朋友的生活质量,严重时可能发生输卵管粘连,输卵管积脓,导致不孕、宫外孕等不良后果。因此对于疾病的治疗,预防就显得更重要了。

那么,怎么样才能呵护好我们的盆腔,使它免受盆腔炎的骚扰呢?

如何预防盆腔炎?注意劳逸结合:

久坐不动也可能会导致盆腔炎,很多办公室女性经常坐在办公室处理文件,并保持长时间的坐姿,因为缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,导致盆腔炎症的发生,因而,盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。建议经常坐办公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后适当参加一些体育活动,如瑜伽等。

如何预防盆腔炎?注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生:

在月经期,子宫内膜剥脱后致使血窦扩张,为细菌的滋生创造了良好的环境,如果这个时候不注意个人的阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗,实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境,更容易导致盆腔炎。

如何预防盆腔炎?提高自身抵抗力:

在女性阴道中本身就会有致病菌,当你体质强壮时,这些病菌不会出来捣乱,一旦抵抗力下降,致病菌就会趁机而入,引起盆腔炎。所以,各位姐妹们,平时要注意增强体质,提高自身抵抗力。增强体质最重要的是生活作息、饮食规律,适当锻炼,还要保持和良好的心态。

如何预防盆腔炎?少穿紧身衣裤:

同样会成为盆腔炎青睐的对象,因此在选择内裤是,最好是选择透气的棉质内裤,不宜过小过紧。最后,一旦确诊为盆腔炎时,一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。

如何预防盆腔炎?性生活要有度,注意房事前后的清洁:

房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁,房事前忽略了局部清洁,反复房事后,也没有及时排尿或清洁,甚至在经期性爱,这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡,造成病菌快速生长和繁殖,导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以,各位姐妹们,在享受性爱的同时,要记得保护自己的聚宝盆哟。

如何预防盆腔炎?无计划生育时,要做好避孕措施,避免反复流产:

反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流,减轻了人流的痛苦,但导致有些女性误以为人流没啥大不了的,在性生活中不注意做好避孕措施,很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦,选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术,导致生殖器炎症等不良后果。所以,女性在不想生育时要好好避孕。

以上是对“如何预防盆腔炎”的相关介绍,希望对您有所帮助!拉萨妇科医生建议女性日常生活中要做好清洁和私处卫生,避免收到感染引发其他妇科病。祝您健康!

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