怀孕时,这4个动作宝妈千万不要做,胎儿会难受

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怀孕对女性来说,真的是一件特别不容易的事,有一大堆条条框框的限制。但是为了腹中的宝宝,孕妈只能在这10个月内委屈一下自己了。在怀孕后,由于腹中多了一个小家伙的原因,不论是吃的、喝的,还是想做的事,孕妈都要考虑一下腹中的胎儿,对宝宝有害的事,一律都不要做,尤其是下面这4件事,孕妈最好别做或者是尽量少做。

1、长时间蹲在地上干家务
怀孕后,适当做些家务也未尝不可,这有利于孕妈的筋骨活动和血液循环,还能起到锻炼身体的作用,但是如果长时间蹲在地上干家务,会增加孕妇腹部承受的压力,对胎儿不利,还有长时间下蹲,会让骨盆长时间处于充血状态,可能会造成胎儿流产等。
对于一些低血糖的孕妇,更要极力避免这种情况的发生,因为患低血糖的孕妇蹲久了,起身可能会出现头晕、两眼发黑等现象,导致孕妇摔倒。
怀孕时,这4个动作宝妈千万不要做,胎儿会难受

2、常弯腰捡东西
这对正常人来说,是一件轻而易举的事,对孕妇来说,却是一件危害较大的事,尤其是孕晚期或孕中期的孕妇,腹部隆起,身体负担大,弯腰的过程中,一是可能会压到肚子,二是会加大脊椎的压力,这对孕妇和胎儿都可能会产生不利影响。
3、孕期开车
女性怀孕后,要尽量避免开车。因为经常开车,总免不了会遇到突发事件,急忙刹车的情况,而且这个过程中,孕妇的身体会出现前倾,如隆起的肚子碰到车上,可能会对胎儿造成伤害,还有一点,挺着个大肚子,上下车也不方便。所以说,怀孕后,宝妈要尽量避免开车。
怀孕时,这4个动作宝妈千万不要做,胎儿会难受

4、爬上爬下的
一些孕妇,比较爱干净,看见哪儿脏了,就会不由自主地去擦、去洗,这是一种好事,但是宝妈要注意,不要让自己太过劳累,还有要避免站在凳子上换灯泡等。孕妈在怀孕后,一是身体的灵敏性会大不如从前,二是身体的平衡性也会差很多,站在凳子上容易踩空、摔倒。因此,孕妈要尽量避免做此类事。
怀孕期间,孕妈要注意保护好自己,因为这不仅是对自己的负责,更是对宝宝的负责,一些可能对自己或胎儿造成危害的事,尽量要避免,为自己的备孕和胎儿的成长发育创造一个舒适、安全的环境。

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