一个计算机程序应包括以下内容：程序的目的和功能：明确程序的作用和功能。
　　输入和输出：定义程序所需的输入数据和输出数据。
　　数据类型和变量：定义程序中所涉及到的各种数据类型和相应的变量。
　　程序的逻辑结构：定义程序的逻辑结构，即程序中各个模块的调用关系和执行过程。
　　各种算法和数据结构的实现：使用不同的算法和数据结构来实现程序的功能。
　　错误处理和异常处理逻辑：考虑可能出现的各种错误和异常情况，并编写相应的错误处理和异常处理逻辑。
　　安全性：考虑程序所使用的数据的安全性，包括保密性、完整性、可靠性等。
　　代码风格和规范：编写规范和风格良好的代码，提高程序的可读性和可维护性。
　　良好的文档和注释：编写良好的文档和注释，使程序容易理解和使用。在编写程序时，应根据实际情况逐一考虑并综合运用这些要素，以确保程序的质量和性能。